search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 離乳食9~11ヵ月頃, 主食, ごはん, 野菜, 肉, 卵・乳製品 七夕の三色そぼろ(離乳食9~11ヵ月頃) 最終更新日:2023.10.17 離乳食9~11ヵ月頃主食ごはん野菜肉卵・乳製品 アスパラガスは根元の部分がかたいものがあるので、ピーラーを利用して皮をむき、やわらかくゆでましょう。鶏肉を食べるのに慣れてきたらひき肉に挑戦してみましょう。 材料(作りやすい分量) にんじん 10g アスパラガス 10g 牛ひき肉 15g 軟飯 80g スライスチーズ 星型に抜いたもの2枚 作り方 1にんじんは7mm角、アスパラガスはピーラーで皮をむき、7mm厚さの小口に切ってそれぞれやわらかくゆでます。 2牛ひき肉は油で炒め、しょうゆ1滴で味を付けます。 3カップに軟飯を入れ、牛ひき肉、にんじん、アスパラガスをのせ、星型に抜いたスライスチーズを添えます。 レシピ作成・メニュー提案:栄養士 落合貴子 撮影:村尾香織 編集:BBI このレシピのキーワード: デコ料理七夕牛肉アスパラ丼ぶり丼もの肉イベントチーズ緑の野菜にんじん人参お米お肉ひき肉そぼろ米夏野菜丼 シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座