search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 離乳食9~11ヵ月頃, 主食, めん類, 野菜, 魚・貝類 鮭と野菜のみそうどん煮(離乳食9~11ヵ月頃) 最終更新日:2019.01.15 離乳食9~11ヵ月頃主食めん類野菜魚・貝類 干しうどん以外にもそうめんもおすすめです。 どちらも塩分が含まれているので、使うときは一度別でゆで、水で洗ってからだし汁に加えて使うといいでしょう。 材料(幼児1人分) だし汁 適量 干しうどん 20g 生鮭 1/5切れ キャベツ 15g たまねぎ 7g 砂糖 ほんの少し みそ 小さじ1/5程度 ほうれん草の葉先 3枚 作り方 1干しうどんをゆでて水で洗い、短めに切ります。鮭はさっと下ゆでしておきます。ほうれん草はやわらかくゆでてみじん切りにします。 2キャベツとたまねぎは粗みじん切りにし、だし汁に加えてやわらかく煮ます。 3②に、①のうどん・鮭・ほうれん草を加えて煮詰めます。 4調味料で風味付けします。 レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士) このレシピのキーワード: そうめん和食うどんめん類麺類キャベツ白身魚ほうれん草ほうれんそう鮭シャケみそ緑の野菜味噌さけたまねぎ玉ねぎ玉葱 シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座