ひき肉と野菜のトマト煮（離乳食7,8ヵ月頃）

小鍋に水を入れ、鶏ひき肉を入れて混ぜながら火にかけ、バラバラになるようにして火を通します。

鍋にだし汁を入れ、みじん切りにしたたまねぎとじゃがいもを入れてやわらかく煮ます。

ほうれん草はやわらかくゆでて細かく刻みます。

トマトは湯むきして皮を取り、種も取り除いたらみじん切りにします。

②に①のひき肉、③のほうれん草、④のトマトを加えてひと煮たちしたら味付けし、水溶き片栗粉でとろみを付けます。