- もちもちぷるんと口当たりのいいおやつです。
作り方は簡単で、牛乳でも作れます。
- 材料(幼児2人分)
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・無調整豆乳 100cc ・片栗粉 大さじ2 ・砂糖 小さじ2 きな粉 大さじ1 砂糖 小さじ2 塩 少々
- 作り方
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- 1
きな粉、砂糖、塩は混ぜておきます。
- 2
鍋に豆乳、片栗粉、砂糖を加え、絶えず混ぜながら火にかけ、もちを作ります。
- 3
豆乳の水分がなくなったら、水で濡らしたバットに取り、冷やします。
- 4
一口大に切るか、スプーンで分けるか、手袋をした手でちぎるなどして、適当な大きさにします。
- 5
①をまぶします。
- 1
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栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
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カロリー
90kcal
たんぱく質3.3g
脂質2.0g
カルシウム16mg
鉄1.0mg
ビタミンA0μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ビタミンC0mg
食物繊維0.8g
食塩0.2g
カリウム179mg