カレー風味が人気!鮭のピカタがメインの献立

カレー味のメニューは子どもにも大人気。いつものメニューにカレー粉を少し加えるだけで、味のアクセントになって食べやすくなります。今回はピカタにカレー粉を使用していますが、例えば普段の炒め物や煮物などにも、ぜひカレー粉を活用してみたらいかがでしょうか。
献立としては、野菜たっぷりで栄養満点のスープと、不足しがちなビタミンCが豊富なじゃがいもを使ったマッシュポテトを組み合わせました。洋食なので主食にはパンを合わせましたが、もちろんごはんでもOK。おやつは、牛乳と小魚(しらす)でカルシウムがたっぷりとれるメニューとなっています。

ある日の献立ある日の献立

お昼ごはん

カレー好きのお子様におすすめ 鮭のカレーピカタ

いつものピカタにカレー粉を少し。カレー好きのお子さんには、炒め物や唐揚げなどに使っても美味しいですよ。

粉チーズを混ぜてもOK マッシュポテト

白いマッシュポテトに青のりの緑がきれいです。粉チーズを混ぜても美味しいですね。

保育園でも大人気 具だくさん野菜スープ

ベーコンからも塩分や旨みが出るので、調味料は少なめでも美味しく食べられます。具だくさんのスープでいろいろな食感が楽しめるので、保育園でもとても人気のスープです。

ひじきが苦手でも食べやすい しらすとひじきのおにぎり

ひじきが苦手でも、おにぎりにすれば食べやすいかもしれませんね。少しかためにお米を炊いて、調味料で煮たひじきを混ぜてもよいでしょう。水分は極力ない方がにぎりやすく、食べやすくなります。