食材と調味料の組み合わせで無限に広がる「和え」レシピ。今回は、たんぱく質と野菜を上手に摂れるレシピをご紹介します。苦手な野菜は調味料や他の食材と和えることで、嫌いな味が気にならなくなったり、食感が変わったり、とても食べやすくなります。定番からアレンジまで、彩りや箸休めにもおすすめです。
苦手な野菜を食べやすく!おいしい和え物レシピ
公開日:2020.08.13 最終更新日:2020.11.09
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公開日:2020.08.13 最終更新日:2020.11.09
食材と調味料の組み合わせで無限に広がる「和え」レシピ。今回は、たんぱく質と野菜を上手に摂れるレシピをご紹介します。苦手な野菜は調味料や他の食材と和えることで、嫌いな味が気にならなくなったり、食感が変わったり、とても食べやすくなります。定番からアレンジまで、彩りや箸休めにもおすすめです。