「子どもが野菜を食べない」と悩むママ・パパ、多いのではないでしょうか。今食べられないものでも、これから食の経験を積んでいくことで徐々に食べられるようになることがほとんどですが、やはりきちんと食べてくれないと栄養バランスなどが心配になってしまいますよね。
子どもの野菜嫌い克服には、定番ではありますが「細かく刻む」のが効果的です。さらに子どもの好きな味付け（カレー味やケチャップ味など）にすると意外に食べてくれることも多いです。
今回の「スパゲティミートソース」も、野菜嫌いの子どもにとてもおすすめですよ。副菜のサラダにはカルシウム豊富なチーズを加え、育ち盛りの子どもにぴったりの献立になっています。
