幼児食おやつ果物穀物・いも類卵・乳製品
オーブンから取り出して天板にのせたまま粗熱を取ると、ザクザク食感が楽しめますよ。型抜きして作りたい場合は、薄力粉を足して生地のまとまり具合を調整してみてくださいね！
材料（幼児4人分）
（A）オートミール 60g
（A）牛乳 40cc
（A）砂糖 大さじ1
（A）塩 少々
薄力粉 大さじ6
油 小さじ4
ドライフルーツ 20g
作り方
  1. 1

    ボウルに薄力粉をふるい入れ、さらに（A）を入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    ①にドライフルーツ、油を加え、さっくり混ぜます。

  3. 3

    オーブンの天板にクッキングシートを敷き、生地を垂らして形をととのえます。

  4. 4

    オーブンを180℃に予熱し、20分程度焼きます。（押してもやわらかくなければ焼き上がりのサインです）

栄養価計算（1人当り）栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

165kcal

たんぱく質

3.6g

脂質

5.5g

カルシウム

25mg

鉄

0.7mg

ビタミンA

4μg

ビタミンB1

0.05mg

ビタミンB2

0.04mg

ビタミンC

0mg

食物繊維

2.5g

食塩

0.1g

カリウム

80mg

レシピ提供：グローバルキッズ
メニュー編集：管理栄養士 多田 ゆかり

このレシピのキーワード：
燕麦えん麦小麦粉

関連記事

Recipe
おすすめ食材

栄養たっぷり！オートミールのレシピが大集合

2021.11.22