さつまいもは、スティック型だけでなく、サイコロ状などのお好みの形に切ってもいいですね。さつまいもの甘みを引き立てるくらいの塩加減でOKです。

材料(幼児2人分)

さつまいも 中1/3~1/4
適量
粉チーズ 適量
少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは食べやすい大きさに切り、やわらかくなるまでゆでます。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、さつまいもを並べ、粉チーズと塩をかけて焼きます。

栄養価計算(1人当り)

栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

65kcal

たんぱく質

0.7g

脂質

1.3g

カルシウム

21mg

0.3mg

ビタミンA

2μg

ビタミンB1

0.05mg

ビタミンB2

0.02mg

ビタミンC

12mg

食物繊維

0.9g

食塩

0.1g

カリウム

195mg

レシピ提供:グローバルキッズ
メニュー編集:管理栄養士 多田 ゆかり

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さつま芋チーズ