search お弁当 おにぎり 簡単おやつ つかみ食べ きのこ かぼちゃ さつまいも パスタ 白菜 豆腐 幼児食, おやつ, 果物, 穀物・いも類, 卵・乳製品 【幼児食】レーズンおこし 最終更新日:2020.11.09 幼児食おやつ果物穀物・いも類卵・乳製品 コーンフレークが少しあまったときの活用レシピとしてもおすすめのおやつ。 レーズンは食物繊維やカリウム、カルシウムなどの栄養が豊富です。スキムミルクを加えることで、成長期の子どものカルシウム補給に役立ちますね。 材料（幼児5人分） バター 大さじ2 マシュマロ 50g 玄米フレーク 75g スキムミルク 大さじ3強 干しぶどう 20g 作り方 1干しぶどう・玄米フレーク・スキムミルクを合わせておきます。 2鍋にバターを入れて火にかけ溶かし、マシュマロを加え、弱火で溶かします。 3②が溶けて滑らかになったら①を加え、よく混ぜます。 4バットにオーブンシートを敷き、③を平らにならしながらのせます。 5冷蔵庫で冷やし固めたら、食べやすい大きさに切ります。 栄養価計算（1人当り）栄養価計算について レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。 カロリー 150kcal たんぱく質 2.8g 脂質 4.2g カルシウム 43mg 鉄 0.3mg ビタミンA 27μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.06mg ビタミンC 0mg 食物繊維 0.5g 食塩 0.5g カリウム 110mg レシピ提供：グローバルキッズ メニュー編集：管理栄養士 中井エリカ このレシピのキーワード： マシュマロコーンフレーク簡単おやつ干しぶどうレーズン手づかみ食べつかみ食べ シェア ポスト シェア はてぶ シェア ユーキャンの料理講座 ユーキャンの離乳食・幼児食コーディネーター講座
