白菜チヂミ（離乳食9～11ヵ月頃）

白菜はみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで30秒加熱します。

①にかつお節、小麦粉、水を混ぜ、熱したフライパンに油をしき、中火で両面を焼きます。