離乳食7,8ヵ月頃副菜野菜
大人は多少歯ごたえが残るぐらいが美味しいいんげんですが、赤ちゃんにはゆっくりやわらかくゆでてから使ってあげましょう。
食べづらいときはかぼちゃをつぶして、一緒に混ぜてあげると食べやすいですよ。
材料（幼児1人分）
かぼちゃ 12g
さやいんげん 5g
作り方
  1. 1

    かぼちゃは適当な大きさに切ってゆで、小さく切ります。

  2. 2

    いんげんはやわらかくゆでてみじん切りにします。

レシピ作成：淡佐口 麻衣（管理栄養士）

このレシピのキーワード：
いんげん緑の野菜かぼちゃ豆

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