離乳食5,6ヵ月頃副菜野菜
野菜は全部ひとつのお鍋でゆでてOK。昆布やかつおなどのだし汁でゆでると、より野菜が美味しくなります。ゆでたスープは野菜スープとして美味しくいただけます。大人が飲むときは、塩を少し加えて味付けするといいですね。

材料（幼児1人分）

ブロッコリーの穂先 1房
にんじん 1cm程度
じゃがいも 5mmスライス
2枚程度

作り方

  1. 1

    それぞれゆでて、やわらかくすりつぶします。必要であれば水を加えてのばします。

レシピ作成・メニュー編集：グローバルキッズ 栄養士

このレシピのキーワード：
ブロッコリー緑の野菜にんじん人参じゃがいも芋いも