我が家では、子どもは水で割って、大人は炭酸水で割って楽しんでいます。暑い夏の日に飲む、自家製梅ジュースの美味しいことといったら!!
他には、牛乳で割ったり、ドレッシングに使ったりもできますよ。
美味しい飲み物はいくらでも売っているこの時代。敢えて自分で手間とお金を掛けて作らなくても良いかもしれません。でも、子どもと一緒に、季節の台所しごとを楽しむことって、とても素敵だと思うのです。
子どもも、手を動かすことで感じることが、きっとあるはず。買うものだと思っていたジュースを自分で作ってみる。梅が瓶の中でどんどん変わっていく様子を観察してみる。もしも来年も作れたら「去年はこうだったね!」なんて会話をしながら季節を感じてみる。
「食育」なんて難しいことではなくて、一緒に作って、一緒に感じて、一緒に味わうことで、ママも子どもも楽しめたら!
少しでも興味をもっていただけたなら、ぜひ、今年は梅しごとデビューしてみませんか。そして、来年も、再来年も、お子さんと続けていただけたなら。
梅しごと、おすすめです!
HAPIKUサポーター/谷口 侑夏子
3歳女子と、0歳男子の母。名古屋市在住の専業主婦。
料理を作ること、食べることが大好きで、会社を辞めて 専門学校で日本料理を学んだことも。子育てがひと段落したら、料理の仕事(出来れば子どもに関すること)を再開したいと計画中!