続きまして、「ひとくちオムライス」です。
子どもに人気のメニューなのに、意外と食べづらいオムライス。ひとくちでぱくりと食べられたら、もっと好きになりそうです！
作り方（その１）
①ケチャップごはん、卵、フライパンを用意します。
②ケチャップごはんをラップにとり、棒状にまとめておきます。卵を溶きほぐします。
③フライパンに溶き卵を流し入れ、表面が半熟のうちに火から下ろし、ごはんをのせます。
④ごはんを卵でくるくる巻きます。ごはんは奥に置き、フライパンを手前に少し傾けて巻くとやりやすいかと思います。
⑤巻き終わりを下にして、もう一度火にかけます。
⑥フライパンの上でコロコロ転がしながら、完全に火を通します。
作り方（その２）
⑦卵一個で2本できました。
⑧一口大に切り分けます。
⑨ケチャップをトッピングして出来上がりです。
四角いフライパンだと作りやすいですが、もちろん普通の丸いフライパンでも作れますよ！
ごはんに具を混ぜ込めば、栄養価もアップします。
