- 魚は脂肪分の少ないタイ・カレイ・ひらめなどの白身の魚から。かぼちゃもやわらかくペーストにしやすいのでおすすめです。
分けて盛り合わせるときれいですが、一緒に合わせてすりつぶしても食べやすいですよ。
- 材料(幼児1人分)
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水(またはだし汁) 20cc程度 白身魚(カレイなど) 10g かぼちゃ スライス1/2枚
- 作り方
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- 1
かぼちゃはやわらかくゆでます。
- 2
白身魚は下ゆでしてしておきます。
- 3
それぞれに水 (またはだし汁)を加えてペースト状にします。
- 1
月齢
ジャンル
素材
公開日:2017.06.28 最終更新日:2020.02.05
水(またはだし汁) | 20cc程度 |
白身魚(カレイなど) | 10g |
かぼちゃ | スライス1/2枚 |
かぼちゃはやわらかくゆでます。
白身魚は下ゆでしてしておきます。
それぞれに水 (またはだし汁)を加えてペースト状にします。