食パンにクリームを塗り、トースターで焼くだけでもおいしいですよ。ジャムの代わりに試してみてはいかがでしょうか。
材料(幼児1人分)
食パン(8枚切り) 1枚
バター 5g
砂糖 5g
スキムミルク 5g
きな粉 10g
牛乳 小さじ2
作り方
  1. 1

    バターは常温に戻しておきます。
    食パンはレンジで温めてから冷まし、水分を飛ばしておきます。食パンの耳は切り落としてもそのままにしてもOK。

  2. 2

    食パン以外の材料をすべて混ぜ合わせます。

  3. 3

    食パンに②を塗ります。

  4. 4

    170℃のオーブンで20分程度焼きます。

栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

168kcal

たんぱく質

6.4g

脂質

4.7g

カルシウム

49mg

0.7mg

ビタミンA

11μg

ビタミンB1

0.07mg

ビタミンB2

0.07mg

ビタミンC

0mg

食物繊維

1.7g

食塩

0.7g

カリウム

161mg

レシピ作成:淡佐口 麻衣(管理栄養士)
メニュー編集:石津 綾野(グローバルキッズ西巣鴨園 栄養士)

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