- 3回食になり、離乳食がマンネリ化しそうなときは、使う食材が同じでも、すりごまや青のりなど、ふりかけるものを変えるだけでもアクセントになりますよ。
- 材料(幼児1人分)
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じゃがいも 15g 青のり ひとつまみ 塩 ほんの少し トマト 10g
- 作り方
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- 1
じゃがいもをスティック状に切ってやわらかくゆでます。
- 2
青のりとほんの少しの塩をふりかけます。
- 3
トマトは切れ目を入れて熱湯をかけて湯むきし、種を取り小さく切ります。
- 1
公開日:2017.10.20 最終更新日:2020.01.09
じゃがいも | 15g |
青のり | ひとつまみ |
塩 | ほんの少し |
トマト | 10g |
じゃがいもをスティック状に切ってやわらかくゆでます。
青のりとほんの少しの塩をふりかけます。
トマトは切れ目を入れて熱湯をかけて湯むきし、種を取り小さく切ります。