- それだけでは食べづらい葉物野菜も、おかゆと混ぜることで食べやすくなります。おかゆのバリエーションとして、時々登場させてあげるといいでしょう。
- 材料(幼児1人分)
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7倍がゆ 子ども茶碗
1/2杯程度ほうれん草の葉先 2枚程度
- 作り方
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- 1
ほうれん草はゆでて細かく刻みます。
- 2
おかゆにほうれん草を加えて混ぜます。
- 1
公開日:2018.08.03 最終更新日:2018.12.27
7倍がゆ | 子ども茶碗 1/2杯程度 |
ほうれん草の葉先 | 2枚程度 |
ほうれん草はゆでて細かく刻みます。
おかゆにほうれん草を加えて混ぜます。