クリームコーン缶を同量の牛乳で割ってもいいのですが、今回は水で割って片栗粉でとろみを付けています。また、このクリームコーンスープに、うどんを入れたり、野菜やウインナーを入れてお鍋風にすると、子どもたちに大人気ですよ。
材料(幼児2人分)
クリームコーン缶 100g
1/4カップ
牛乳 1カップ
水溶き片栗粉 適宜
少々
作り方
  1. 1

    鍋にクリームコーンと水を入れ、沸騰させます。

  2. 2

    牛乳を加え再沸騰したら塩で味を調え、水溶き片栗粉を入れてとろみを付けます。

栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

116kcal

たんぱく質

4.3g

脂質

4.2g

カルシウム

115mg

0.2mg

ビタミンA

41μg

ビタミンB1

0.05mg

ビタミンB2

0.18mg

ビタミンC

2.5mg

食物繊維

0.9g

食塩

0.7g

カリウム

231mg

炭水化物

15.5g

レシピ作成・メニュー提案:栄養士 落合貴子
撮影:村尾香織、編集:BBI

このレシピのキーワード:
片栗粉ウィンナーうどんミルク簡単牛乳コーンスープとうもろこし