時間がないときでもささっと作れるおやつです。黒糖は、白糖と違い精製されていないので、ビタミン・ミネラル、コクや渋みがそのまま残っており、お菓子をはじめ、煮物などにもおすすめです。
材料(幼児2人分)
食パン 6枚切り1.5枚
バター 大さじ1
黒砂糖 大さじ1.5
小さじ1強
作り方
  1. 1

    鍋に黒砂糖と水を入れ、火にかけ溶かします。

  2. 2

    バターを室温に戻し、①を加え混ぜます。

  3. 3

    パンに②を塗り、オーブンで焼きます。

栄養価計算(1人当り)栄養価計算について
レシピの分量表記については、g数ではなく、ご家庭で作りやすいよう表現を変えてご紹介していますが、栄養価の計算についてはg数をもとに計算しております。ご了承ください。
カロリー

181kcal

たんぱく質

4.3g

脂質

6g

カルシウム

31mg

0.6mg

ビタミンA

0.8μg

ビタミンB1

0.04mg

ビタミンB2

0.02mg

ビタミンC

0mg

食物繊維

1g

食塩

0.7g

カリウム

120mg

レシピ作成・メニュー編集:グローバルキッズ 栄養士

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