にんじんとりんごの甘みは、赤ちゃんが大好きな味。ビタミンも豊富です。自然な甘みと共に、無糖のプレーンヨーグルトも一緒に添えてあげてください。
材料(作りやすい分量)
にんじん 10g
プレーンヨーグルト
(無糖)
大さじ1
りんご 10g
作り方
  1. 1

    にんじん、りんごはやわらかくゆでてからみじん切りにします。

  2. 2

    器にヨーグルトを盛り、にんじんとりんごを盛り付けます。

レシピ作成・メニュー提案:栄養士 落合貴子
撮影:村尾香織、編集:BBI

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りんごヨーグルトにんじん人参