こんにちは。
HAPIKU制作スタッフのたけちよです。
先輩ママにインタビューしていると、
皆さんおっしゃるのが、
「朝ごはんのメニューが思いつかない！」
ということ。
確かに我が家も苦戦しております・・・
インターネットで検索すると、朝ごはんのレシピ、たくさん出てきますね。
何かヒントはないかな・・・買い物ついでに
本屋さんに行ったら、朝ごはんをテーマにして本をいくつか見つけました！
私のオススメは、
『一日がしあわせになる朝ごはん』
文響社
小田真規子, 大野正人 著
『朝ごはんの献立-12のシーンとおいしいごはん』
池田書店
飯島奈美 著
どちらも、簡単に作れるのに栄養たっぷり、
明日の朝がくるのがワクワクするレシピやエピソードが満載です。
そのほかにも、数え切れないほどの「朝ごはん本」が出版されていますので、
みなさんもぜひ、チェックしてみてくださいね。
栄養相談室でも、お悩みにお答えしていますよ♪
栄養相談室「簡単にできる栄養朝ごはんを教えてください！」
ぜひ見てみてくださいね！
